116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
👉 działa 24/7, bezpłatny, anonimowy
👉 w telefonie pracują psycholodzy i pedagodzy
👉 można też pisać czat online

800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
👉 całodobowy, bezpłatny, anonimowy
👉 obsługiwany przez psychologów, pedagogów i prawników
👉 dostępny jest również czat internetowy na stronie: https://czat.brpd.gov.pl/